Cristina Ferreira, revelou esta tarde, 1 de abril, durante o seu programa “Cristina Comvida”, o seu segredo para perder peso e quanto perdeu.
Na emissão de hoje, Cristina Ferreira convidou a nutricionista Iara Rodrigues para, com a sua ajuda, revelar ao público o seu “segredo” para ter perdido peso nos últimos meses:
“Todos nós somos diferentes e o que resulta numa pessoa pode não resultar na outra” começou por contar.
“Eu e a Iara já tínhamos experimentado tudo (…) eu já não comia muito tarde (…) mas comia e ia deitar-me e o corpo não tinha tempo para digerir os alimentos, então o que é que eu faço? Tomo o meu pequeno-almoço, fruta, uma fatia de pão de centeio com uma fatia fiambre de peru, às vezes ovo mexido (…) depois almoço tudo o que quiser, sobremesa (…) e depois às seis faço um lanche ajantarado, que é a minha última refeição” explicou Cristina Ferreira.
Cristina Ferreira revelou que com o regime que adoptou perdeu 8kg, “Eu não tenho balança em casa (…) pesei-me no Dubai. Eu andava ali sempre nos 68 quilos (…) chego ao Dubai, ponho-me em cima da balança e vejo 60 quilos. Eu perdi oito quilos (…) em cinco, seis meses. E lá está, eu não deixei de comer nada”.
